硬的东西，例如饼干、烤面包片、苹果片、胡萝卜片等，一方面缓解牙龈的不适，另一方面可以锻炼咀嚼肌，促进牙齿和颌骨的发育。

牙齿咔咔咔主题墙布置

找点资料抄上去在画点图画就行了

给你些资料：良好的饮食习惯就会对牙齿起到六成左右的防护作用，然后就是认真刷牙，刷牙的正确方法如果时间充裕闲着没事做，最好能每顿饭之后都刷一次牙，因为食物中毕竟含有腐蚀牙齿的不干净成分，每顿饭之后刷一次就可以最大限度的防止细菌滋生，但如果时间紧张，每天晚上睡觉之前必须要刷牙，那一次刷牙之后不要再吃任何东西

牙齿外着色是指牙的表面有色素沉着。如吸烟、饮酒、喝茶、饮食中的色素与唾液混合

后附着在牙齿表面，特别是牙齿的咬合面、唇及舌面的沟、窝凹陷处更易有色素沉着，

这时牙表面变为褐色、**、灰色或蓝绿色等。因职业关系长期接触铁、硫的人牙面可

有褐色色素沉着。长期接触汞的牙面可有黑色色素沉着。长期接触铜、镍、铬的牙面可