30，心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生不仅需要清静的环境，更需心静如水。做到：生活安静，待人恬静，处事冷静，劳不过累，逸不过安，喜不过欢，欲不过求。度安静素雅时光，过恬淡闲适生活。 31，生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。 32，人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。 33，思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。 34，身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。 35，人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!

36，未事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去，忿懥恐惧，好乐忧患，皆得其正，此养生之法